Ritmo Dance: Projeto de dança que promove saúde e integração em Santana

Com apoio do Governo do Estado, o projeto Ritmo Dance realizou no último sábado, 30, um aulão gratuito de dança na Praça da Fonte Nova, em Santana. 

A atividade encerrou a programação especial do mês de maio em homenagem às mães, reunindo moradores de diversas idades para reforçar a importância dos exercícios físicos na promoção do bem-estar e da convivência comunitária. 

A iniciativa transformou o espaço público em uma área de lazer e integração familiar.

Durante a programação, mães, filhos e demais moradores participaram de atividades que combinaram exercícios aeróbicos e momentos de descontração. 

O apoio da gestão estadual tem contribuído para ampliar o alcance do projeto, garantindo acesso gratuito ao esporte e ao lazer. 

Entre as participantes estavam Risoneide Rodrigues, de 49 anos, e a filha Marta Josiane, de 26 anos, que aproveitaram o aulão juntas. Para Risoneide, a ação foi uma forma especial de encerrar o mês. 

“É muito bom participar de um momento como esse com minha filha. A gente se diverte, faz exercício e ainda encontra outras pessoas. Estamos desde o início do projeto e amamos dançar”, destacou Risoneide. 

Marta ressaltou que os benefícios vão além do condicionamento físico. 

“A dança aproxima as pessoas, melhora o nosso dia e ajuda a cuidar da saúde. Participar com a minha mãe tornou tudo ainda mais significativo”, afirmou. 

Selma Rocha, de 55 anos, também participou da programação e contou que a modalidade já faz parte da sua rotina. 

“Eu já faço dança de salão e onde tem dança eu quero estar. Além de fazer bem para o corpo, faz bem para a mente, traz alegria e nos permite conhecer novas pessoas”, relatou. 

Além de ser uma atividade acessível e inclusiva, a dança oferece diversos benefícios para a saúde, como melhora do condicionamento cardiorrespiratório, fortalecimento muscular, coordenação motora e aumento da disposição, além de contribuir para a redução do estresse e da ansiedade. 

O coordenador do Ritmo Dance, Cleiton Pinheiro, destacou que a parceria com o Estado é fundamental para o fortalecimento e a continuidade das atividades na região. 

“O apoio do Governo do Estado tem sido fundamental para fortalecer o projeto e ampliar nosso alcance junto à comunidade. Há 10 meses estamos levando saúde, lazer e qualidade de vida para a população de Santana, e ver essa participação das famílias mostra que estamos no caminho certo”, enfatizou o coordenador. 

Há quase um ano no município, o projeto Ritmo Dance tem se consolidado como uma importante ferramenta de promoção da saúde e ocupação dos espaços públicos, incentivando a prática regular de exercícios físicos e fortalecendo os vínculos comunitários.