Setembro chega ao fim, mas o cuidado com Saúde Mental continua

Setembro chega ao fim, e trás consigo um mês de aprendizado gigantesco, de inúmeros recomeços, reflexão, ponderação e auto conhecimento. 

Foi um mês onde Psicólogos, Enfermeiros, técnico de enfermagem, professores, gestores escolares e autoridades da sociedade civil se conscientizaram e promoveram inúmeras ações de conscientização e combate ao Suicídio.

Crianças, jovens e Adultos tiveram a oportunidade de aprender, e refletir sobre a importância de Cuidar da Saúde Mental.

Sabemos que a depressão, ansiedade, e outros problemas Psicológicos afetam diretamente nossa qualidade de vida, gerando em nós: desconforto, medo, pânico, insegurança, angústia e solidão. 

Daí se faz necessário a continuidade de buscar sempre ajuda psicológica, familiar, espiritual, e o mais importante você saber reconhecer que não está bem e procurar ajudar necessário!

Posso encontrar Psicólogos nas unidades básicas de Saúde, centro de reabilitação, e em Clínicas Particulares. 

Não pense que tudo é frescura, reconheça seus medos e suas angústias e procure ajuda.

Moises Vasconcelos 

Neuropsicólogo