Com vagas abertas, professor mostra os benefícios da Natação e Hidroginástica para a saúde física e mental

Praticar atividades físicas, de fato, é muito importante para a saúde de qualquer indivíduo e o meio aquático é uma excelente porta de entrada para começar. 

Considerado um dos maiores especialistas na área das atividades aquáticas no Estado, o professor de Educação Física Junielson Coutinho – que também atua como professor universitário – é um profissional de referência quando se trata de natação e hidroginástica.

Ao longo de sua vida como alguém que ensina a dominar o corpo nas águas, centenas de alunos já passaram pelo seu caminho, onde coleciona inúmeras histórias de superações e motivadoras. 

“Muitas dessas pessoas venceram seus traumas, até mesmo pessoas que tinham sonho de aprender a nadar depois de adulto, conseguiram através de aulas, que foram necessárias todo um processo de aprendizagem, alunos que através da natação conseguiram vencer a depressão e a ansiedade”, explicou o professor de natação, ao blog. 

Junielson foi responsável pela preparação de mais de 40 alunos aprovados do último concurso para Polícia Militar do Amapá, na qual três turmas tiveram alunos com êxito positivo em suas aprovações de TAF, além de alunos aprovados na Polícia Federal (AP), Aeronáutica (PA), Marinha (AP) e Força Nacional.

A busca aquática 

Para quem não sabe, a natação é um dos esportes mais completos que existe por se tratar de menor impacto nas articulações. 

Por sempre estar na água, uma hora (1h) de aula em média a pessoa que faz aulas de natação é capaz de perder 600 calorias, além de melhorar o sistema cardirrespiratório, tonificar a musculatura e, claro, melhorar a saúde física e mental. 

“Enfim, a natação é um esporte fantástico, tem inúmeros benefícios”, reconhece Coutinho, que também esclareceu a importância da hidroginástica no âmbito da saúde humana. 

“Em relação a Hidroginástica uma atividade muito indicada pelos especialistas da área da saúde, indicada para todos os públicos, são exercícios execultados dentro da água, onde terá menor impacto, além de fazer com músicas, 1h de aula em medía perda de 400 calorias”, descreveu. 

Matrículas e novas turmas 

E justamente buscando oportunizar essa prática para quem se interessa em está sempre de bem com a saúde pessoal (e também manter contato com as águas, Junielson está disponibilizando matrículas para aulas particulares de Natação e Hidroginástica. 

Estão abertas vagas para as áreas de Natação Infantil, Adulto, Iniciação e aulas de Hidroginástica. 

Todas as aulas serão realizadas em Santana, em um espaço de piscina tratada no padrão. 

Os interessados podem entrar em contato pelo Whatsapp (96) 99104-7191, ou por ligações (96) 98419-4063, acompanhe em suas redes sociais Instagram @professorjunielsoncoutinho

Serviço: 

Aulas de Natação e Hidroginástica 

Local das aulas: Avenida Walter Lopes Cruz, n° 1686, bairro: remédio 1, em Santana.